Obat asam urat tradisional - dapat jadi alternatif bagi Anda yang setiap hari berjuang memerangi nyeri sendi. Asam urat atau yang sering dikenal dengan encok yaitu peradangan yang terasa pada persendian tubuh, misalna sendi di lutut kaki, pergelangan kaki dan tangan, telapak kaki, siku, bahkan tulang belakang. Biasanya orang yang mengalami asam urat akan merasakan sakit dan nyeri pada persendiannya disertai dengan tanda kemerahan juga bengkak di bagian yang sakit.
Saat ini banyak obat asam urat tradisional yang muncul dan dipercaya dapat menekan rasa sakit juga memecahkan gejala asam urat. Apa saja obat herbal asam urat alami paling ampuh tersebut?
Saat ini banyak obat asam urat tradisional yang muncul dan dipercaya dapat menekan rasa sakit juga memecahkan gejala asam urat. Apa saja obat herbal asam urat alami paling ampuh tersebut?
1. Buah ceri
Salah satu cara mengobati asam urat dengan obat alami mumkin saja sebagian besar dari Anda belum mengetahui bahwa ternyata buah ceri bukan alang kepalang bagus untuk pasien yang sedang mengalami peradangan, termasuk asam urat. Penyakit asam urat terjadi karena kadar asam urat di dalam darah yang terlalu tinggi. Pada keadaan normal, asam urat yang berlebihan tersebut akan dibuang lewat urin dan tinja. Namun proses pengeluaran asam urat tersebut tidak terjadi pada pencerita asam urat.
Buah ceri menyimpan beragam jenis antioksidan yang dapat memerangi produksi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. Khasiat buah ceri sebagai obat asam urat bahkan telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dikerjakan pada tahun 2012. Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa pasien dengan asam urat yang memakan buah ceri dengan rutin mengalami rasa sakit yang lebih sedikit dan jarang dibandingkan dengan pasien yang tidak memakan obat herbal asam urat alami buah ceri. Untuk penderita asam urat, disarankan untuk mengkonsumsi buah ceri sebanyak 15-20 buah per harinya.
2. Jahe
Obat herbal asam urat buatan sendiri yang paling bagus Jahe yaitu jenis rimpang yang paling banyak digunakan untuk menambah aroma dan rasa makanan serta dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi kebugaran. Diantara manfaatnya yaitu sebagai obat asam urat.
Dalam sebuah jurnal yaitu Annals of Biological Research disebutkan bahwa jahe mempunyai sifat anti peradangan yang bukan main efektif digunakan untuk menekan gejala penderita asam urat. Zat anti peradangan yang terkandung di dalam jahe dan dianggap sebagai obat asam urat yaitu gingerols dan shogaol. Untuk Anda yang mengalami asam urat, Anda dapat menambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman Anda setiap hari.
3. Buah Pisang
Cara mengobati asam urat secara sederhana dengan buah pisang karena kandungan kalium pada pisang bisa menolong asam urat Anda Pasien asam urat harus menyingkirkan makanan yang mengandung purin tinggi karena dari purin tadi asam urat dalam darah akan terbentuk. Oleh karena itu, yang dibutuhkan para pasien asam urat ialah makanan yang rendah purin, diantaranya ialah buah pisang. Tidak hanya rendah purin, pisang juga menyimpan kalium dan vitamin C yang cukup tinggi.
Kalium memiliki kemampuan untuk merubah kristal asam urat menjadi cairan sehingga bisa dikeluarkan oleh tubuh dengan gampang melalui urin. Sedangkan kandungan vitamin C yang tinggi di dalam pisang dianggap dapat meminimalisir tingkat peradangan yang terjadi pada pasien asam urat. Seseorang yang menderita asam urat disarankan untuk mengkonsumsi obat asam urat cara herbal pisang sebanyak satu atau dua buah dalam sehari.
4. Buah apel
Cara mengobati asam urat kolesterol yang tidak kalah penting sudah dijelaskan sebelumnya bahwa pasien asam urat sebaiknya mengkonsumsi sumber makanan yang memuat purin rendah. Buah apel yaitu salah satu jenis buah yang mengandung purin rendah, karena mengandung kurang dari 50 mg purin dalam setiap 100 gram apel.
Menurut jurnal Arthritis and Rheumatism yang diterbitkan pada tahun 2005, vitamin C yang ada di dalam buah apel dapat menjadi obat asam urat tradisional yang memangkas rasa nyeri, dan juga dapat memerangi penyakit asam urat terjadi. Para ahli dari University of Pittsburgh Medical Center menghimbau agar sebaiknya penderita asam urat memakan obat herbal asam urat kolesterol 2 hingga 4 buah apel dalam sehari.
Salah satu cara mengobati asam urat dengan obat alami mumkin saja sebagian besar dari Anda belum mengetahui bahwa ternyata buah ceri bukan alang kepalang bagus untuk pasien yang sedang mengalami peradangan, termasuk asam urat. Penyakit asam urat terjadi karena kadar asam urat di dalam darah yang terlalu tinggi. Pada keadaan normal, asam urat yang berlebihan tersebut akan dibuang lewat urin dan tinja. Namun proses pengeluaran asam urat tersebut tidak terjadi pada pencerita asam urat.
Buah ceri menyimpan beragam jenis antioksidan yang dapat memerangi produksi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. Khasiat buah ceri sebagai obat asam urat bahkan telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dikerjakan pada tahun 2012. Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa pasien dengan asam urat yang memakan buah ceri dengan rutin mengalami rasa sakit yang lebih sedikit dan jarang dibandingkan dengan pasien yang tidak memakan obat herbal asam urat alami buah ceri. Untuk penderita asam urat, disarankan untuk mengkonsumsi buah ceri sebanyak 15-20 buah per harinya.
2. Jahe
Obat herbal asam urat buatan sendiri yang paling bagus Jahe yaitu jenis rimpang yang paling banyak digunakan untuk menambah aroma dan rasa makanan serta dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi kebugaran. Diantara manfaatnya yaitu sebagai obat asam urat.
Dalam sebuah jurnal yaitu Annals of Biological Research disebutkan bahwa jahe mempunyai sifat anti peradangan yang bukan main efektif digunakan untuk menekan gejala penderita asam urat. Zat anti peradangan yang terkandung di dalam jahe dan dianggap sebagai obat asam urat yaitu gingerols dan shogaol. Untuk Anda yang mengalami asam urat, Anda dapat menambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman Anda setiap hari.
3. Buah Pisang
Cara mengobati asam urat secara sederhana dengan buah pisang karena kandungan kalium pada pisang bisa menolong asam urat Anda Pasien asam urat harus menyingkirkan makanan yang mengandung purin tinggi karena dari purin tadi asam urat dalam darah akan terbentuk. Oleh karena itu, yang dibutuhkan para pasien asam urat ialah makanan yang rendah purin, diantaranya ialah buah pisang. Tidak hanya rendah purin, pisang juga menyimpan kalium dan vitamin C yang cukup tinggi.
Kalium memiliki kemampuan untuk merubah kristal asam urat menjadi cairan sehingga bisa dikeluarkan oleh tubuh dengan gampang melalui urin. Sedangkan kandungan vitamin C yang tinggi di dalam pisang dianggap dapat meminimalisir tingkat peradangan yang terjadi pada pasien asam urat. Seseorang yang menderita asam urat disarankan untuk mengkonsumsi obat asam urat cara herbal pisang sebanyak satu atau dua buah dalam sehari.
4. Buah apel
Cara mengobati asam urat kolesterol yang tidak kalah penting sudah dijelaskan sebelumnya bahwa pasien asam urat sebaiknya mengkonsumsi sumber makanan yang memuat purin rendah. Buah apel yaitu salah satu jenis buah yang mengandung purin rendah, karena mengandung kurang dari 50 mg purin dalam setiap 100 gram apel.
Menurut jurnal Arthritis and Rheumatism yang diterbitkan pada tahun 2005, vitamin C yang ada di dalam buah apel dapat menjadi obat asam urat tradisional yang memangkas rasa nyeri, dan juga dapat memerangi penyakit asam urat terjadi. Para ahli dari University of Pittsburgh Medical Center menghimbau agar sebaiknya penderita asam urat memakan obat herbal asam urat kolesterol 2 hingga 4 buah apel dalam sehari.
