Cara pencegahan penyakit jantung - Kegunaan daun sirsak secara mengejutkan sangat bermanfaat untuk banyak anggota tubuh, baik anggota tubuh bagian luar seperti kulit, maupun anggota tubuh bagian dalam seperti jantung. Daun sirsak juga ternyata bisa mempertahankan kekuatan rambut, memperlambat penuaan dini, dan menghindari kulit dari efek radikal bebas. Selain itu, daun sirsak mampu mencegah dan mengobati penyakit-penyakit seperti penyakit anemia, rematik, penyakit jantung, bahkan penyakit berat seperti kanker dan tumor.
Cara pengobatan penyakit jantung - Secara general, daun sirsak sangat bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan imun tubuh sehingga kamu tak gampang sakit dan tubuh selalu terasa dan terlihat bugar dan sehat. Daun sirsak sudah dikenal sejak lama sebagai tumbuhan obat terutama di wilayah Hawai dan negara Jamaika.
 |
Daun sirsak seribu khasiat |
Guna daun sirsak seperti halnya kulit manggis dan buah manggis yang kian populer sebagai buah-buahan untuk obat, dan menjadi buah-buahan atau bagian dari buah-buahan yang berhasiat untuk mempertahankan kesehatan dan daya tubuh karena berisi banyak vitamin dan nutrisi. Mungkin banyak dari kamu telah mengenal guna daun sirsak dan buah sirsak bagi kesehatan badan, akan tetapi tahukah Anda daun sirsak juga bisa menunjang untuk mengobati penyakit jantung? Simak ulasan tentang kandungan daun sirsak dan metode mengolah daun sirsak sehingga kamu bisa dengan gampang mengkonsumsinya.
Daun Sirsak dan Susu
Cara mengolah dan mengkonsumsinya adalah sebagai berikut: cuci bersih 2 daun sirsak (jangan dihancurkan), lalu rebuslah satu gelas susu, dan setelah itu kecilkan api kompor dan masukkan 2 daun sirsak ke dalam susu yang telah mendidih, biarkan direbus sekitar 5-10 menit, setelah itu susu dengan campuran daun sirsak siap untuk disajikan.
Kandungan Daun Sirsak
Cara pencegahan penyakit jantung menggunakan daun sirsak sebab daun sirsak memuat banyak nutrisi yang bermanfaat dalam memelihara kesehatan jantung dan anggota bada lainnya. Berikut ini fakta tentang nutrisi yang tersisip pada daun sirsak yang antara lain sebagai berikut:
Daun Sirsak dan Susu
Cara mengolah dan mengkonsumsinya adalah sebagai berikut: cuci bersih 2 daun sirsak (jangan dihancurkan), lalu rebuslah satu gelas susu, dan setelah itu kecilkan api kompor dan masukkan 2 daun sirsak ke dalam susu yang telah mendidih, biarkan direbus sekitar 5-10 menit, setelah itu susu dengan campuran daun sirsak siap untuk disajikan.
Kandungan Daun Sirsak
Cara pencegahan penyakit jantung menggunakan daun sirsak sebab daun sirsak memuat banyak nutrisi yang bermanfaat dalam memelihara kesehatan jantung dan anggota bada lainnya. Berikut ini fakta tentang nutrisi yang tersisip pada daun sirsak yang antara lain sebagai berikut:
- Protein, yang sangat berguna dalam menambah energi pada tubuh dan menambah daya tahan tubuh.
- Kalsium, yang dapat menopang untuk memperkuat jantung dalam memompa darah ke pembuluh darah arteri serta membuat detak jantung menjadi lebih stabil.
- Fruktosa, yang dapat berfungsi sebagai alternatif pengganti gula.
- Lemak Alami, yang dapat melindungi dan memperkuat organ-organ tubuh seperti paru-paru, otak, dan jantung. Memakan lemak alami dalam jumlah yang benar akan memperkuat serabut otot pada jantung sehingga kerja jantung menjadi sangat baik. Dalam sebuah penelitian yang dijalankan pada penduduk di suatu kepulauan di samudera pasifik membuktikan bahwa responden yang memakan sekitar 60% lemak dari minyak kelapa dalam makanan sehari-hari terbukti tidak memiliki penyakit jantung.
- Vitamin A, yang sangat baik didalam menjaga daya tahan tubuh dan membentengi kebugaran sistem pernafasan serta bisa menyelamatkan resiko infeksi pernafasan.
- Vitamin B, yang ternyata secara ilmiah bisa dengan signifikan memperkecil resiko stroke dan penyakit jantung.
- Zat Besi, yang dapat menyusutkan resiko anemia.
- Antioksidan, yang mengandung isoflavon yang sangat baik untuk menyedikitkan resiko dan memulihkan penyakit jantung koroner.
Merebus Daun Sirsak dalam Waktu yang Lama
Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak metode mengolah dan meminumnya sebagai berikut: menggunakan sekitar 4 atau 5 daun sirsak, rebus dalam empat cangkir air mendidih, biarkan terus merebus daun sirsak tersebut, sampai jumlah air menurun menjadi sekitar takaran satu gelas saja. Buatlah rebusan daun sirsak ini setiap hari, untuk diminum sekali sehari.
Membuat Teh Daun Sirsak
Adapun Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak maka cara mengolahnya yaitu sebagai berikut: rebus satu cangkir besar air, potong kecil-kecil 3 sampai 5 daun sirsak, masukkan potongan daun sirsak ke dalam air mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan direbus selama 30 menit. Setelah itu tiriskan daun sirsak yang sudah direbus dan air rebusan sudah siap diminum sebagai teh daun sirsak. sebab rasanya yang pahit sebab proses perebusan yang cukup lama, Anda dapat menambahkan sedikit madu murni supaya rasanya lebih manis dan enak. Hindari penambahan gula pada minuman herbal ini. Minumlah teh herbal daun sirsak sebanyak dua kali dalam sehari.
Jus Daun Sirsak
Tips mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: cuci bersih 8 daun sirsak, masukkan ke dalam blender atau juicer dan jus kedelapan daun sirsak tersebut sampai lembut. Tambahkan 1/2 liter air dan jus kembali beberapa detik saja untuk mencampur jus daun sirsak dan air. Masukkan dengan membagi rata ke dalam 4 wadah seperti tempat minum atau wadah lainnya yang masing-masing berukuran 500 ml atau 1/2 liter air.
Setelah dibagi rata didalam botol tempat minum, air jus tersebut akan memenuhi kurang lebih 1/4 bagian botol. Untuk mengisi botol agar penuh, saudara bisa menambahkan air putih biasa, atau air lemon kedalam masing-masing botol tersebut sampai penuh. Sesudah itu simpan di dalam kulkas sampai air jus sirsak dan lemon tersebut menjadi dingin dan konsumsilah minuman ini satu kali sehari.
Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak metode mengolah dan meminumnya sebagai berikut: menggunakan sekitar 4 atau 5 daun sirsak, rebus dalam empat cangkir air mendidih, biarkan terus merebus daun sirsak tersebut, sampai jumlah air menurun menjadi sekitar takaran satu gelas saja. Buatlah rebusan daun sirsak ini setiap hari, untuk diminum sekali sehari.
Membuat Teh Daun Sirsak
Adapun Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak maka cara mengolahnya yaitu sebagai berikut: rebus satu cangkir besar air, potong kecil-kecil 3 sampai 5 daun sirsak, masukkan potongan daun sirsak ke dalam air mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan direbus selama 30 menit. Setelah itu tiriskan daun sirsak yang sudah direbus dan air rebusan sudah siap diminum sebagai teh daun sirsak. sebab rasanya yang pahit sebab proses perebusan yang cukup lama, Anda dapat menambahkan sedikit madu murni supaya rasanya lebih manis dan enak. Hindari penambahan gula pada minuman herbal ini. Minumlah teh herbal daun sirsak sebanyak dua kali dalam sehari.
Jus Daun Sirsak
Tips mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: cuci bersih 8 daun sirsak, masukkan ke dalam blender atau juicer dan jus kedelapan daun sirsak tersebut sampai lembut. Tambahkan 1/2 liter air dan jus kembali beberapa detik saja untuk mencampur jus daun sirsak dan air. Masukkan dengan membagi rata ke dalam 4 wadah seperti tempat minum atau wadah lainnya yang masing-masing berukuran 500 ml atau 1/2 liter air.
Setelah dibagi rata didalam botol tempat minum, air jus tersebut akan memenuhi kurang lebih 1/4 bagian botol. Untuk mengisi botol agar penuh, saudara bisa menambahkan air putih biasa, atau air lemon kedalam masing-masing botol tersebut sampai penuh. Sesudah itu simpan di dalam kulkas sampai air jus sirsak dan lemon tersebut menjadi dingin dan konsumsilah minuman ini satu kali sehari.
Campurkan Daun Sirsak ke Dalam Jus Buah dan Sayuran
Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak dapat juga dengan membuat takaran jus sesuai selera kalian dan ditambahkan jenis buah dan sayuran favorit kalian. Campurkan 1-2 lembar daun sirsak dan jus dengan menggunakan juicer atau blender dengan jus buah dan sayuran kesukaan kalian tersebut. Konsumsilah setiap satu kali sehari.
Manfaat Minuman Daun Sirsak untuk Jantung
Cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak dapat juga dengan membuat takaran jus sesuai selera kalian dan ditambahkan jenis buah dan sayuran favorit kalian. Campurkan 1-2 lembar daun sirsak dan jus dengan menggunakan juicer atau blender dengan jus buah dan sayuran kesukaan kalian tersebut. Konsumsilah setiap satu kali sehari.
Manfaat Minuman Daun Sirsak untuk Jantung
- Dapat mencegah infeksi pada jantung.
- Membantai racun di dalam darah sehingga darah yang mengalir dari dan ke jantung menjadi lebih sehat.
- Mengendorkan dan menenangkan urat saraf yang tegang, sehingga detak jantung menjadi lebih stabil.
- Menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi resiko penyakit jantung bertambah parah.
Faidah Lain Daun Sirsak bagi Tubuh
- Membasmi bakteri dan virus yang berbahaya bagi tubuh.
- Terbukti bisa menyembuhkan kanker.
- Memperlambat pertumbuhan tumor.
- Mencegah penyakit malaria.
- Menjadikan kulit lebih sehat dan anti keriput.
Demikian info tentang cara pencegahan penyakit jantung dengan daun sirsak, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.sumber:drjantung.com
