Cara Mengolah Buah Mengkudu Sebagai Obat Diabetes - Tidak banyak yang mengetahui kalau sebenarnya buah mengkudu, alias buah noni, menjadi bagian dari spesies keluarga kopi. Buah hijau eksotis seukuran kentang ini sendiri memang tak sedap rasanya dan mengeluarkan bau busuk yang agak tajam, sehingga lebih sering diminum dalam bentuk jus ataupun suplemen makanan. Meskipun penampilannya yang kurang menggoda selera, ternyata ada banyak manfaat buah mengkudu untuk kebugaran yang mungkin tak pernah Anda ketahui sebelumnya.
Apa saja kegunaan buah mengkudu untuk kesegaran?
1. Menurunkan demam
Studi menunjukkan bahwa jus Noni mempunyai mamnfaat antivirus dan mendukung menyingkirkan batuk, menurunkan demam, dan menghilangkan badan pegal linu.
2. Menanggulangi arthritis
Jika saudara menjalankan pola hidup bugar dan minum jus mengkudu setiap hari, saudara dapat mengurangi rasa sakit yang dipicu arthritis hingga seminimal mungkin. Berbagai penelitian membuktikan bahwa jus Noni menunjang mengurangi rasa sakit dan menekan kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis sebab sifat analgesiknya.
Tim peneliti di Jerman mempelajari manfaat buah mengkudu dalam mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit di antara hewan uji. Hasilnya, khasiat analgesik mengkudu ditemukan sebanding dengan tramadol, obat analgesik resep yang dipakai untuk mengobati rasa sakit sedang sampai parah.
Membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah juga dikatakan bisa meredakan radang sendi, bengkak dan sakit akibat arthritis.
3. Menurunkan risiko encok
Encok yaitu sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Bermacam penelitian sudah menunjukkan bahwa jus mengkudu mampu menyedikitkan konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.
4. Melindungi dari risiko kerusakan akibat stroke
Mengkonsumsi jus mengkudu bisa membantu melindungi Anda dari kerusakan yang bisa ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang melakukan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu akan melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang dipicu oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.
Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Satu lagi kegunaan buah mengkudu untuk kesehatan yaitu dengan membangkitkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang terkandung dalam buah mengkudu mempunyai sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang membangkitkan mekanisme pertahanan tubuh.
Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu memperlihatkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).
6. Menurunkan gula darah
Penelitian pada hewan telah membuktikan hasil yang menjanjikan terhadap khasiat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat melakukan satu penelitian semacam itu dan mendapatkan bahwa buah mengkudu memiliki sifat penurun gula darah. Penelitian ini melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efeksamping gula darah.
Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya diumumkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal saudara dapat mengikuti saran-saran cara Mengolah Buah Mengkudu Sebagai Obat Diabetes berikut ini :
Siapkan
- Beberapa buah mengkudu
- Madu secukupnya
Cara meramu buah mengkudu
Cara Mengolah Buah Mengkudu Sebagai Obat Diabetes – Bersihkan buah mengkudu dengan air yang mengalir sampai bersih, lalu jemur buah mengkudu dibawah terik matahari sampai benar benar kering.
Kemudian tumbuk atau haluskan buah mengkudu kering tersebut sampai benar benar halus, Setelah itu campurkan air panas dengan satu sendok penuh bubuk buah mengkudu yang sudah kering tadi.
Selanjutnya untuk supaya rasa lebih enak dapat di tambahkan madu sebagai perasa alami, Saudara pun tidak perlu takut untuk mengkonsumsi madu .
Sebab madu berbeda dengan gula tebu, meski sama sama manis akan tetapi gula pada tebu seperti glukosa dan fruktosa menyatu yang menghasilkan sukrosa yang kurang baik pada penderita diabates.
Akan tetapi pada madu glukosa dan fruktosa tetap terpisah, sehingga madu aman untuk penderita diabetes.
Dan kalau saudara penderita diabetes yang sudah dalam tingkat sangat parah maka di sarankan dahulu untuk berkonsultasi pada dokter saudara dalam mengkonsumsi madu.
7. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu bisa menunjang kalian menanggulangi stres dan mengurangi akibat stres pada fungsi kognitif otak.
8. Mencegah kanker
Buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang mampu menolak risiko Anda terhadap kanker. Buah mengkudu telah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang manfaat buah untuk penolakan dan pengobatan kanker payudara.
9. Menyembuhkan iritasi kulit kepala
Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik kegunaan buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau tersebut mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian mampu menolong menumpas iritasi kulit kepala. sumber:hellosehat.com
Cara Mengolah Buah Mengkudu Sebagai Obat Diabetes – Bersihkan buah mengkudu dengan air yang mengalir sampai bersih, lalu jemur buah mengkudu dibawah terik matahari sampai benar benar kering.
Kemudian tumbuk atau haluskan buah mengkudu kering tersebut sampai benar benar halus, Setelah itu campurkan air panas dengan satu sendok penuh bubuk buah mengkudu yang sudah kering tadi.
Selanjutnya untuk supaya rasa lebih enak dapat di tambahkan madu sebagai perasa alami, Saudara pun tidak perlu takut untuk mengkonsumsi madu .
Sebab madu berbeda dengan gula tebu, meski sama sama manis akan tetapi gula pada tebu seperti glukosa dan fruktosa menyatu yang menghasilkan sukrosa yang kurang baik pada penderita diabates.
Akan tetapi pada madu glukosa dan fruktosa tetap terpisah, sehingga madu aman untuk penderita diabetes.
Dan kalau saudara penderita diabetes yang sudah dalam tingkat sangat parah maka di sarankan dahulu untuk berkonsultasi pada dokter saudara dalam mengkonsumsi madu.
7. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu bisa menunjang kalian menanggulangi stres dan mengurangi akibat stres pada fungsi kognitif otak.
8. Mencegah kanker
Buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang mampu menolak risiko Anda terhadap kanker. Buah mengkudu telah menunjukkan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang manfaat buah untuk penolakan dan pengobatan kanker payudara.
9. Menyembuhkan iritasi kulit kepala
Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik kegunaan buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau tersebut mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian mampu menolong menumpas iritasi kulit kepala. sumber:hellosehat.com
