Cara mencegah jantung koroner - Khasiat daun sirsak secara mengejutkan sangat berguna untuk banyak anggota tubuh, baik anggota tubuh bagian luar seperti kulit, maupun anggota tubuh bagian dalam seperti jantung. Daun sirsak juga terbukti dapat mempertahankan kekuatan rambut, memperlambat penuaan dini, dan menghindari kulit dari efek radikal bebas. Selain itu, daun sirsak mampu mencegah dan menangani penyakit-penyakit seperti penyakit anemia, rematik, penyakit jantung, bahkan penyakit berat seperti kanker dan tumor.
Secara general, daun sirsak sangat berkhasiat dalam menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan imun tubuh sehingga Anda tidak mudah sakit dan tubuh selalu terasa dan terlihat bugar dan sehat. Daun sirsak telah dikenal sejak lama sebagai tumbuhan obat terutama di wilayah Hawai dan negara Jamaika.
Cara mengobati penyakit jantung - Manfaat daun sirsak seperti halnya kulit manggis dan buah manggis yang kian dikenal sebagai buah-buahan untuk obat, dan menjadi buah-buahan atau bagian dari buah-buahan yang berhasiat untuk mempertahankan kesehatan dan daya tubuh karena berisi banyak vitamin dan nutrisi. Mungkin banyak dari kalian telah mengenal khasiat daun sirsak dan buah sirsak umtuk kesehatan badan, namun tahukah saudara daun sirsak juga mampu mendukung buat mengobati penyakit jantung? Simak ulasan mengenai kandungan daun sirsak dan metode mengolah daun sirsak sehingga saudara bisa dengan gampang meminumnya.
Kandungan Daun Sirsak
Cara mencegah jantung koroner menggunakan daun sirsak sebab daun sirsak berisi banyak nutrisi yang bermanfaat dalam memelihara kesehatan jantung dan anggota tubuh lainnya. Berikut ini fakta tentang nutrisi yang terkandung pada daun sirsak yang antara lain sebagai berikut:
- Protein, yang sangat berkhasiatbermanfaat dalam menambah energi pada tubuh dan menambah daya tahan tubuh.
- Kalsium, yang bisa menopang untuk memperkuat jantung dalam memompa darah ke pembuluh darah arteri serta membuat detak jantung menjadi lebih stabil.
- Fruktosa, yang bisa bermanfaat sebagai alternatif pengganti gula.
- Lemak Alami, yang mampu melindungi dan memperkuat organ-organ tubuh seperti paru-paru, otak, dan jantung. Mengkonsumsi lemak alami dalam jumlah yang benar akan memperkuat serabut otot pada jantung sehingga kinerja jantung menjadi sangat baik. Dalam sebuah penelitian yang dijalankan pada penduduk di suatu kepulauan di samudera pasifik membuktikan bahwa responden yang mengkonsumsi sekitar 60% lemak dari minyak kelapa dalam makanan sehari-hari ternyata tak memiliki penyakit jantung.
- Vitamin A, yang sangat baik didalam menjaga daya tahan tubuh dan melindungi kenyamanan sistem pernafasan serta mampu mengatasi resiko infeksi pernafasan.
- Vitamin B, yang ternyata secara ilmiah bisa dengan signifikan memperkecil resiko stroke dan penyakit jantung.
- Zat Besi, yang dapat menyusutkan resiko anemia.
- Antioksidan, yang memuat isoflavon yang sangat baik untuk menyedikitkan resiko dan mengobati penyakit jantung koroner.
Merebus Daun Sirsak dalam Waktu yang Lama
Tips mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: memakai sekitar 4 atau 5 daun sirsak, rebus dalam empat cangkir air mendidih, biarkan terus merebus daun sirsak tersebut, sampai jumlah air menurun menjadi sekitar takaran satu gelas saja. Buatlah rebusan daun sirsak tersebut setiap hari, untuk diminum sekali sehari.
Membuat Teh Daun Sirsak
Metode mengolah dan mengkonsumsinya ialah sebagai berikut: rebus satu cangkir besar air, potong kecil-kecil 3 sampai 5 daun sirsak, masukkan potongan daun sirsak ke dalam air mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan direbus selama 30 menit. Setelah itu tiriskan daun sirsak yang sudah direbus dan air rebusan sudah siap diminum sebagai teh daun sirsak. sebab rasanya yang pahit karena proses perebusan yang cukup lama, Anda bisa menambahkan sedikit madu murni agar rasanya lebih manis dan enak. Hindari penambahan gula pada minuman herbal ini. Minumlah teh herbal daun sirsak sebanyak dua kali dalam sehari.
Daun Sirsak dan Susu
Cara mengolah dan mengkonsumsinya adalah sebagai berikut: cuci bersih 2 daun sirsak (jangan dihancurkan), lalu rebuslah satu gelas susu, dan setelah itu kecilkan api kompor dan masukkan 2 daun sirsak ke dalam susu yang telah mendidih, biarkan direbus sekitar 5-10 menit, setelah itu susu dengan campuran daun sirsak siap untuk disajikan.
Jus Daun Sirsak
Metode mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: cuci bersih 8 daun sirsak, masukkan ke dalam blender atau juicer dan jus kedelapan daun sirsak tersebut sampai lembut. Tambahkan 1/2 liter air dan jus kembali beberapa detik saja untuk mencampur jus daun sirsak dan air. Masukkan dengan membagi rata ke dalam 4 wadah seperti tempat minum atau wadah lainnya yang masing-masing berukuran 500 ml atau 1/2 liter air.
Setelah dibagi rata didalam botol tempat minum, air jus tersebut akan memenuhi kurang lebih 1/4 bagian botol. Untuk mengisi botol agar penuh, Anda dapat menambahkan air putih biasa, atau air lemon kedalam masing-masing botol tersebut sampai penuh. Sesudah itu diamkan di dalam kulkas sampai air jus sirsak dan lemon tersebut menjadi dingin dan konsumsilah minuman ini satu kali sehari.
Campurkan Daun Sirsak ke Dalam Jus Buah dan Sayuran
Cara mencegah jantung koroner dengan daun sirsak dapat juga dengan membuat takaran jus sesuai selera kamu dan ditambahkan jenis buah dan sayuran favorit kamu. Campurkan 1-2 lembar daun sirsak dan jus dengan menggunakan juicer atau blender dengan jus buah dan sayuran kesukaan kalian tersebut. Konsumsilah setiap satu kali sehari.
Faidah Minuman Daun Sirsak untuk Jantung
Tips mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: memakai sekitar 4 atau 5 daun sirsak, rebus dalam empat cangkir air mendidih, biarkan terus merebus daun sirsak tersebut, sampai jumlah air menurun menjadi sekitar takaran satu gelas saja. Buatlah rebusan daun sirsak tersebut setiap hari, untuk diminum sekali sehari.
Membuat Teh Daun Sirsak
Metode mengolah dan mengkonsumsinya ialah sebagai berikut: rebus satu cangkir besar air, potong kecil-kecil 3 sampai 5 daun sirsak, masukkan potongan daun sirsak ke dalam air mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan direbus selama 30 menit. Setelah itu tiriskan daun sirsak yang sudah direbus dan air rebusan sudah siap diminum sebagai teh daun sirsak. sebab rasanya yang pahit karena proses perebusan yang cukup lama, Anda bisa menambahkan sedikit madu murni agar rasanya lebih manis dan enak. Hindari penambahan gula pada minuman herbal ini. Minumlah teh herbal daun sirsak sebanyak dua kali dalam sehari.
Daun Sirsak dan Susu
Cara mengolah dan mengkonsumsinya adalah sebagai berikut: cuci bersih 2 daun sirsak (jangan dihancurkan), lalu rebuslah satu gelas susu, dan setelah itu kecilkan api kompor dan masukkan 2 daun sirsak ke dalam susu yang telah mendidih, biarkan direbus sekitar 5-10 menit, setelah itu susu dengan campuran daun sirsak siap untuk disajikan.
Jus Daun Sirsak
Metode mengolah dan meminumnya yaitu sebagai berikut: cuci bersih 8 daun sirsak, masukkan ke dalam blender atau juicer dan jus kedelapan daun sirsak tersebut sampai lembut. Tambahkan 1/2 liter air dan jus kembali beberapa detik saja untuk mencampur jus daun sirsak dan air. Masukkan dengan membagi rata ke dalam 4 wadah seperti tempat minum atau wadah lainnya yang masing-masing berukuran 500 ml atau 1/2 liter air.
Setelah dibagi rata didalam botol tempat minum, air jus tersebut akan memenuhi kurang lebih 1/4 bagian botol. Untuk mengisi botol agar penuh, Anda dapat menambahkan air putih biasa, atau air lemon kedalam masing-masing botol tersebut sampai penuh. Sesudah itu diamkan di dalam kulkas sampai air jus sirsak dan lemon tersebut menjadi dingin dan konsumsilah minuman ini satu kali sehari.
Campurkan Daun Sirsak ke Dalam Jus Buah dan Sayuran
Cara mencegah jantung koroner dengan daun sirsak dapat juga dengan membuat takaran jus sesuai selera kamu dan ditambahkan jenis buah dan sayuran favorit kamu. Campurkan 1-2 lembar daun sirsak dan jus dengan menggunakan juicer atau blender dengan jus buah dan sayuran kesukaan kalian tersebut. Konsumsilah setiap satu kali sehari.
Faidah Minuman Daun Sirsak untuk Jantung
- Dapat mengatasi infeksi pada jantung.
- Melenyapkan racun di dalam darah sehingga darah yang mengalir dari dan ke jantung menjadi lebih sehat.
- Mengendorkan dan menenangkan urat saraf yang tegang, sehingga detak jantung menjadi lebih stabil.
- Menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi resiko penyakit jantung bertambah parah.
Khasiat Lain Daun Sirsak bagi Tubuh
- Melenyapkan bakteri dan virus yang berbahaya bagi tubuh.
- Terbukti apat memulihkan kanker.
- Memperlambat pertumbuhan tumor.
- Mencegah penyakit malaria.
- Membuat kulit lebih sehat dan anti keriput.
Demikian info tentang cara mencegah jantung koroner dengan daun sirsak, semoga berfaidah dan selamat mencoba.sumber:drjantung.com
