Pantangan Makanan Untuk Penderita Asam Lambung - Dia harus perhatikan makanan dan minuman yang bisa memperburuk kondisi sakit maagnya. Makanan apa sih? Memang untuk pasien-pasien yang mengalami sakit maag tadi, ya, jadi seperti ada nyeri di ulu hati, kemudian ada kembung, begah, cepat kenyang, rasa tidak nyaman di daerah ulu hati. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jadi, pertama memang gaya hidup itu penting. Kemudian gaya hidup itu artinya apa? dengan pengendalian stres, kemudian tidur secara teratur minimal enam jam sehari, kemudian makan secara teratur, kemudian hal yang lain harus diperhatikan adalah dia harus memperhatikan makanan dan minuman yang bisa memperburuk kondisi sakit maagnya.
Penyebab Asam Lambung Akut - Makanan apa sih? Contohnya makanan-makanan yang merangsang, misalnya makanan yang mengandung asam, terlalu pedas, misalnya cuka-cuka itu yang harus dihindari ya. Kemudian makanan-makanan yang diawetkan itu juga harus diperhatikan. Kemudian hal-hal yang lain, misalnya adalah makanan-makanan yang mengandung cokelat, keju, dan lemak. Itu kenapa? Dia bisa menyebabkan pengosongan lambung menjadi terlambat yang kemudian hal-hal lain yang harus diperhatikan, misalnya minuman. Minuman tuh seperti kopi juga harus diperhatikan, jangan berlebihan karena kopi ini mengandung kafein dan kafein ini bisa meningkatkan produksi asam lambung itu yang harus diperhatikan, kemudian tentu minum minuman yang bersoda, alkohol, itu harus dihindari oleh pasien-pasien dengan sakit maag.
Dan yang terpenting juga kadang-kadang lupa: rokok. Orang merokok itu pun juga, bagi orang-orang yang merokok yang kebetulan mempunyai masalah dengan lambungnya itu harus dikurangi atau bahkan stop rokoknya. Karena kalau tidak ya dia akan merasa kembung terus, tidak nyaman terus. Ini hal-hal yang penting yang harus diperhatikan,selain obat-obatan, bahwa memang orang yang sakit maag itu harus memperhatikan makannya tadi ya, dan makan-minumnya,stop alkohol dan stop rokok. Ya, jadi sebenarnya tidak ada makanan-makanan yang khusus yang memang harus dianjurkan misalnya untuk pasien sakit maag tetapi memang tergantung dari kondisi sakit maagnya, ketika dia lagi maag akut misalnya, makan sedikit perih,pedih,itu dianjurkan untuk makan-makanan yang soft ya,jadi artinya lembut, dianjurkan makan bubur, rebus-rebusan, menghindari goreng-gorengan.
Nah itu pilihannya seperti itu, dan biasanya juga pilihan buahnya tentu yang tidak terlalu sulit untuk dicerna, jadi seperti misalnya ya pilihannya seperti melon, pepaya, pisang, tentu pisang manis itu menjadi pilihan bagi orang-orang yang mempunyai sakit maag. Kemudian minumnya bagaimana? Kalau dalam keadaan akut bisa dia minumnya air gula dengan teh tidak terlalu kental misalnya dengan gula itu bisa dikonsumsi oleh pasien-pasien tersebut. Ya, dengan demikian dia bisa mengurangi kondisi sakit maag.
Dan juga pada orang-orang sakit maag ini kadang-kadang dia dalam 3-4 jam itu rasanya perih minta diisi, nah ini pilihan makanan juga penting. Karena kalau dia saat merasa perih, tidak nyaman itu mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, misalnya cokelat, keju lemak, nah itu pengosangan lambung menjadi lambat bahkan mungkin diawal rasa nyaman tapi sebenarnya setelah itu mualnya akan menjadi-jadi. Jadi memang pilihannya dia ya seperti biskuit-biskuit regal, misalnya ya yang tidak banyak mengandung kuning telur misalnya, itu menjadi pilihan pada saat dia memang ada rasa lapar timbul pada orang-orang sakit maag tersebut.
Keyword terkait : maag, gastritis, apa itu maag, gejala sakit maag, pengertian penyakit maag, pengertian gastritis, apa itu gastritis, maag bikin muntah, lokasi sakit maag, dekan fk ui, Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, fakultas kedokteran ui, universitas indonesia, ui, fk ui, penyakit lambung, obat maag, penyebab maag, penyebab gastritis, maag bisa sembuh, plester maag, komplikasi karena maag, obat herbal maag
