Manfaat Buah Mengkudu Mencegah kanker - Tidak banyak yang mengetahui jika sebenarnya buah mengkudu, alias buah noni, merupakan bagian dari spesies keluarga kopi. Buah hijau eksotis seukuran kentang ini sendiri memang tidak enak rasanya dan mengeluarkan bau busuk yang agak tajam, sehingga lebih sering dikonsumsi dalam bentuk jus maupun suplemen makanan. Meskipun penampilannya yang kurang menggoda selera, ternyata ada banyak kegunaan buah mengkudu untuk kesehatan yang mungkin tak pernah Anda fahami sebelumnya.
Apa saja khasiat buah mengkudu untuk kesehatan?
1. Menurunkan demam
Studi menunjukkan bahwa jus Noni mempunyai mamnfaat antivirus dan menopang memusnahkan batuk, menurunkan demam, dan mengobati badan pegal linu.
2. Menangani arthritis
Kalau Anda menjalankan gaya hidup bugar dan minum jus mengkudu setiap hari, kamu bisa mengurangi rasa sakit yang disebabkan arthritis hingga seminimal mungkin. Berbagai penelitian membuktikan bahwa jus Noni mendukung menekan rasa sakit dan menekan kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis sebab sifat analgesiknya.
Tim peneliti di Jerman mempelajari kegunaan buah mengkudu dalam menurunkan kepekaan terhadap rasa sakit di antara hewan uji. Hasilnya, khasiat analgesik mengkudu ditemukan setarap dengan tramadol, obat analgesik resep yang dimanfaatkan untuk memulihkan rasa sakit sedang sampai parah. Membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah juga dikatakan mampu meredam radang sendi, bengkak dan sakit akibat arthritis.
3. Menurunkan risiko encok
Encok yaitu sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Bermacam penelitian sudah menunjukkan bahwa jus mengkudu mampu mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.
4. Melindungi dari risiko kerusakan akibat stroke
Mengkonsumsi jus mengkudu bisa menolong melindungi Anda dari kerusakan yang dapat ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang menjalankan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu bisa melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang dipicu oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.
Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk kenyamanan ialah dengan membangkitkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang terdapat dalam buah mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang membangkitkan mekanisme pertahanan tubuh.Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu memperlihatkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).
6. Menurunkan kolesterol
Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Merokok juga bisa memicu kolesterol tinggi dampak dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.Satu penelitian melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat. Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan.
3. Menurunkan risiko encok
Encok yaitu sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Bermacam penelitian sudah menunjukkan bahwa jus mengkudu mampu mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.
4. Melindungi dari risiko kerusakan akibat stroke
Mengkonsumsi jus mengkudu bisa menolong melindungi Anda dari kerusakan yang dapat ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang menjalankan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu bisa melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang dipicu oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.
Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk kenyamanan ialah dengan membangkitkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang terdapat dalam buah mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang membangkitkan mekanisme pertahanan tubuh.Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu memperlihatkan khasiat yang cukup ampuh untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).
6. Menurunkan kolesterol
Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Merokok juga bisa memicu kolesterol tinggi dampak dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.Satu penelitian melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat. Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan.
Hasilnya membuktikan bahwa mengonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu dapat memangkas total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi yaitu bentuk kolesterol yang positif.Mengkudu juga menurunkan low-density lipoprotein, bentuk kolesterol yang buruk. Hasil ini diterbitkan dalam The Scientific World Journal edisi 2012.
7. Menurunkan gula darah
Penelitian pada hewan sudah membuktikan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat menjalankan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu mempunyai sifat penurun gula darah. Penelitian ini melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk meneliti efeksamping gula darah.Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya diumumkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.
8. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richardalah, Jus mengkudu bisa menopang kalian membereskan stres dan mengurangi akibat stres pada fungsi kognitif otak.
9. Mencegah kanker
Salah satu manfaat buah mengkudu mencegah kanker ternyata buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang dapat membasmi risiko kamu terhadap kanker. Buah mengkudu telah membuktikan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang kegunaan buah untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.
10. Mengobati iritasi kulit kepala
Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik manfaat buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau ini mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian dapat menolong menangani iritasi kulit kepala. sumber:hellosehat.com
7. Menurunkan gula darah
Penelitian pada hewan sudah membuktikan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat menjalankan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu mempunyai sifat penurun gula darah. Penelitian ini melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk meneliti efeksamping gula darah.Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya diumumkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.
8. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richardalah, Jus mengkudu bisa menopang kalian membereskan stres dan mengurangi akibat stres pada fungsi kognitif otak.
9. Mencegah kanker
Salah satu manfaat buah mengkudu mencegah kanker ternyata buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang dapat membasmi risiko kamu terhadap kanker. Buah mengkudu telah membuktikan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal tentang kegunaan buah untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.
10. Mengobati iritasi kulit kepala
Dr Reema Arora, dermatologis asal Delhi mengatakan bahwa meski belum banyak literatur medis yang menyelidik manfaat buah mengkudu, para pakar kesehatan sepakat bahwa buah hijau ini mengandung sifat anti-bakteri dan antijamur, dan dengan demikian dapat menolong menangani iritasi kulit kepala. sumber:hellosehat.com
