Kegunaan Buah Manggis untuk Kebugaran Tubuh - Buah manggis merupakan jenis buah-buahan yang banyak di dapatkan di Indonesia, selain buah manggis rasanya yang sangat lezat terutama dibuat jus juga mempunyai kegunaan bagi kenyamanan tubuh kita. Sudah banyak riset untuk mengetahui manfaat buah manggis baik daging buahnya maupun kulit luarnya. Hal tersebut terjadi karena hampir semua bagian dari buah manggis dapat dimanfaatkan dan sangat bagus bagi kebugaran. Berikut ini yaitu beberapa penelitian yang dijalankan oleh para ahli untuk menemukan manfaat buah manggis.
Obat herbal kanker alami - Buah yang bernama latin garcinia mangostana ini mempunyai sifat anti-inflamasi, yang mampu menahan perkembangan penyakit jantung serta diabetes pada pasien penderita obesitas. Bahkan sebuah studi yang dijalankan oleh BioMed Central Akses, menggambarkan bagaimana jus dari buah eksotis tersebut mampu menurunkan tingkat protein C-reaktif.
Obat Awet Muda
Zat antioksidan yang tersimpan di dalam buah manggis sangat bagus untuk kesegaran dan bisa menghambat penuaan. sebab zat tersebut mampu memperbaiki sel-sel jaringan tubuh yang rusah dan menggantinya dengan yang baru, sehingga kalian akan terlihat awet muda kalau rajin meminum buah ini. Ada juga buah lain yang mengandung banyak antioksidan yaitu manfaat mahkota dewa.
Menghambat Pertumbuhan Kanker
Dan yang perlu anda ketahui yaitu buah tersebut banyak mengandung xanthone yang merupakan senyawa anti kanker. Bahkan ektrak kulit manggis bersifat apoptosis (penghancur sel kanker), jadi bagi kalian yang seneng dengan buah manggis jangan terburu-buru membuang kulitnya, sebab justru disinalih banyak sekali khasiat yang bisa kamu peroleh.
Tips Meramu Kulit Manggis
Untuk memperoleh manfaat buah manggis secara maksimal anda bisa menyeduh potongan kulit manggis takarannya yaitu 1 kulit manggis dipotong-potong kemudian direbus menggunakan 2 gelas air sampai tersisa satu gelas saja. Kemudian saring air rebusan dan minum secara teratur 2-3 kali sehari.
Itulah berbagai kegunaan buah manggis untuk kebugaran tubuh yang perlu anda fahami. Akan tetapi bagaimanapun juga saudara harus berhati-hati saat mengolah buah menggins, sebab kulit manggis tersebut tak higienis dan bisa saja mengandung pestisida yang disemprotkan petani untuk mengusir hama dari pohon manggis.
Kegunaan buah manggis untuk Kebugaran tubuh menggunakan buah manggis karena kandungan yang tersimpan dalam buah manggis terkenal dengan nama Xanthone, di mana Xanthone menurut penelitian mampu mengobati berbagai penyakit berbahaya , seperti kanker, penyakit jantung dan kerusakan otak selain itu mengandung zat antioksidan yang berkhasiat bagi tubuh untuk mencegah radikal bebas.
Berikut ini merupakan kegunaan buah manggis bagi kesegaran tubuh:
Menolak dan mengobati kanker
Mencegah radikal bebas
Menurunkan kolesterol
Menyehatkan mata
Diet memotong berat badan
Meningkatkan stamina, tenaga dan energi
Memulihkan penyakit berbahaya, seperti jantung, stroke, diabetes, batu ginjal dll
Sumber:Doktersehat.com
