Cara Mengobati Kolesterol Dengan Buah Mengkudu - Tak banyak yang tahu jika sebenarnya buah mengkudu, alias buah noni, merupakan bagian dari spesies keluarga kopi. Buah hijau eksotis seukuran kentang ini sendiri memang tidak enak rasanya dan mengeluarkan bau busuk yang agak tajam, sehingga lebih sering dikonsumsi dalam bentuk jus maupun suplemen makanan. Meski penampilannya yang kurang menggoda selera, ternyata ada banyak manfaat buah mengkudu untuk kenyamanan yang mungkin tak pernah saudara ketahui sebelumnya.
Apa saja manfaat buah mengkudu untuk kesembuhan?
1. Menurunkan demam
Studi menunjukkan bahwa jus Noni menyandang khasiat antivirus dan membantu mengobati batuk, menurunkan demam, dan memusnahkan badan pegal linu.
2. memberantas arthritis
Kalau saudara melakukan gaya hidup sehat dan minum jus mengkudu setiap hari, kamu dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan arthritis hingga seminimal mungkin. Bermacam penelitian menunjukkan bahwa jus Noni menunjang mengurangi rasa sakit dan menyurutkan kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis sebab sifat analgesiknya.
Tim peneliti di Jerman mempelajari khasiat buah mengkudu dalam menurunkan kepekaan terhadap rasa sakit di antara hewan uji. Hasilnya, kegunaan analgesik mengkudu ditemukan setarap dengan tramadol, obat analgesik resep yang dimanfaatkan untuk memulihkan rasa sakit sedang sampai parah.
Membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah juga dikatakan mampu meredam radang sendi, bengkak dan sakit akibat arthritis.
3. Menurunkan risiko encok
Encok adalah sejenis arthritis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian. Beragam penelitian sudah menunjukkan bahwa jus mengkudu bisa menurunkan konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok.
4. Menjaga dari risiko kerusakan akibat stroke
Mengkonsumsi jus mengkudu dapat menopang melindungi Anda dari kerusakan yang dapat ditimbulkan stroke. Periset di Universitas Kobe Gakuin Jepang menjalankan uji lab pada hewan untuk menentukan apakah sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari buah mengkudu bisa melindungi tikus lab dari kerusakan otak yang dipicu oleh gangguan aliran darah sementara ke otak.
Begitu aliran darah pada tubuh tikus kembali pulih, kelompok tikus yang menerima jus mengkudu menunjukkan kerusakan neurologis yang lebih sedikit daripada kelompok kontrol. Periset mempublikasikan temuan mereka dalam buletin Biological and Pharmaceutical tahun 2009.
5. Membangkitkan kekebalan tubuh
Satu lagi manfaat buah mengkudu untuk kenyamanan ialah dengan membangkitkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan scopoletin yang terkandung dalam buah mengkudu mempunyai sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang membangkitkan mekanisme pertahanan tubuh.
Selain itu, sifat anti-bakteri buah mengkudu memperlihatkan khasiat yang cukup mujarab untuk melawan bakteri E. coli (penyebab gangguan pencernaan dan infeksi saluran kencing), Staphylococcus aureus (penyebab infeksi kulit dan tulang, hingga sepsis) dan Proteus vulgaris (penyebab infeksi saluran kencing).
6. Menurunkan kolesterol
Peningkatan kadar kolesterol dalam darah merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Merokok juga mampu mendorong kolesterol tinggi dampak dari penumpukan stres oksidatif dalam tubuh.
Satu riset melibatkan 132 peserta yang digambarkan sebagai perokok berat. Peserta diminta untuk rutin minum jus noni atau pil plasebo selama sebulan. Hasilnya menunjukkan bahwa mengonsumsi 29 sampai 188 mililiter jus mengkudu mampu menurunkan total kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi. Lipoprotein kepadatan tinggi ialah bentuk kolesterol yang positif.
Mengkudu juga menekan low-density lipoprotein, bentuk kolesterol yang jelek. Hasil ini diterbitkan dalam The Scientific World Journal edisi 2012.
Cara Mengobati Kolesterol dengan Buah Mengkudu karena dengan mengkonsumsi jus mengkudu (noni juice) maka tubuh saudara akan mendapatkan asupan zat scopotelin yang bisa memperlebar saluran pembuluh darah sekaligus dapat melancarkan peredaran darah, membunuh bakteri jahat, bersifat fungisida (pembunuh jamur), anti-peradangan, anti-kanker serta anti-alergi.
Berikut dibawah ini cara mengolah buah mengkudu untuk dijadikan jus
Bahan
- 2 buah pace matang
- Tambahkan Buah anggur atau apel
- Tambahkan madu sebagai pemanis alami
Cara Membuat ramuan mengkudu
Kupas mengkudu kemudian buang bijinya.
Blender sampai halus bersama apel atau anggur (anda juga bisa menyertakan keduanya).
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu untuk pemanis jus.
Minum segera (jangan disimpan sebab mudah basi) dua kali sehari.
Tips diatas dapat Saudara coba sendiri dirumah. Dan lakukan tips diatas secara teratur untuk hasil yang optimal.
7. Menurunkan gula darah
Penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat menjalankan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu memiliki sifat penurun gula darah. Penelitian tersebut melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efeksamping gula darah.
Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.
8. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu bisa menolong saudara mengendalikan stres dan meminimalisar dampak stres pada fungsi kognitif otak.
9. Mencegah kanker
Buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang bisa memerangi risiko saudara terhadap kanker. Buah mengkudu telah membuktikan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat memerangi tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal mengenai pungsi buah untuk penolakan dan pengobatan kanker payudara. sumber:hellosehat.com
Kupas mengkudu kemudian buang bijinya.
Blender sampai halus bersama apel atau anggur (anda juga bisa menyertakan keduanya).
Tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu untuk pemanis jus.
Minum segera (jangan disimpan sebab mudah basi) dua kali sehari.
Tips diatas dapat Saudara coba sendiri dirumah. Dan lakukan tips diatas secara teratur untuk hasil yang optimal.
7. Menurunkan gula darah
Penelitian pada hewan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan terhadap manfaat buah mengkudu untuk mengendalikan kadar glukosa darah. Periset di Universitas Hindia Barat menjalankan satu penelitian semacam itu dan menemukan bahwa buah mengkudu memiliki sifat penurun gula darah. Penelitian tersebut melibatkan pemberian suplemen mengkudu noni atau obat diabetes resep pada tikus diabetes selama 20 hari untuk mempelajari efeksamping gula darah.
Studi tersebut menemukan bahwa noni juga efektif sebagai obat diabetes dalam menurunkan gula darah. Hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Oktober 2010 lalu.
8. Mengurangi stres
Menurut ahli nutrisi klinis Byron J. Richards, Jus mengkudu bisa menolong saudara mengendalikan stres dan meminimalisar dampak stres pada fungsi kognitif otak.
9. Mencegah kanker
Buah mengkudu mengandung bermacam antioksidan yang bisa memerangi risiko saudara terhadap kanker. Buah mengkudu telah membuktikan sifat stimulasi kekebalan tubuh dan bersifat memerangi tumor. National Cancer Institute juga telah mendanai penelitian awal mengenai pungsi buah untuk penolakan dan pengobatan kanker payudara. sumber:hellosehat.com
